冬瓜减肥法 冬瓜汤的做法

【导读】冬瓜减肥法，冬瓜是一种富含水分的蔬果，经常食用冬瓜有很好的利尿消肿的作用，冬瓜也是可以减肥的，那么冬瓜的减肥法有哪些呢？小编给大家讲讲冬瓜的减肥法。

冬瓜减肥法

一、冬瓜银耳羹

材料：

冬瓜250g、银耳30g、盐、味精、黄酒。

做法：

1.冬瓜去皮、瓤，切成片状;银耳用水泡发。

2.热锅放油，油热下冬瓜片煸炒片刻，加少量水、盐，煮至冬瓜将熟时，加入银耳、味精、黄酒调匀即成。

二、冬瓜丸子汤

材料：

冬瓜、猪绞肉各250g、鸡蛋1个、葱、姜、胡椒粉、香菜、太白粉各适量。

做法：

1.冬瓜切片待用。

冬瓜减肥法

2.猪绞肉加葱末、姜末、搅散的鸡蛋、适量的盐、鸡粉、胡椒粉和太白粉，朝一个方向搅拌，使其产生黏性。

3.锅内放水，等水开后改小火，用小勺子将肉末做成小丸子，小心放入锅内。

4.待肉丸变色，下冬瓜片，煮熟撒上香菜末即可。

三、素烧冬瓜丝

原文地址：冬瓜减肥法 冬瓜汤的做法(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jianfeishipu/1482620663183423.shtml)