砂钵粉丝
发表日期：2016-05-02 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料：
- 红薯粉丝1把
- 豆腐泡5个
- 生菜叶3片
- 虾皮1小把
- 紫菜1小把
- 香辣酱1勺
- 海鲜酱油1勺
- 剁椒酱1勺
- 香辣鲜（根据个人喜好选择调味料）
菜谱做法：
-
1.准备好所有原料，洗净沥干
-
2.1砂钵中倒入适量水中大火烧开，下红薯粉丝和香辣酱转中小火煮开
-
3.2红薯粉丝温水泡发，虾皮温水泡2分钟捞出沥干，豆腐泡洗净撕开一小口，生菜叶洗净切成细丝
-
4.放入豆腐泡、虾皮继续中小火煮开水
-
5.放入撕碎的紫菜叶，加海鲜酱油调色，香辣鲜增味
-
6.最后放生菜叶丝煮至断生即可关火，吃时再加上剁椒酱拌
菜谱小贴士：
1、砂钵粉丝是一人量，各种食材量可按自己的需求随心所欲放，也可以按自己的喜好改变食材种类。
2、调味料和酱料都偏咸，可不必另加盐。砂钵粉丝一定要加调味料拌着才好吃！
3、最好一次加足水，水烧开后保持中小火力。如果需中途添水，最好倒开水。
4、口味重的话，还可另外加味精加盐。
5、粉丝一定要用红薯粉丝才劲道。
原文地址：砂钵粉丝(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1462150834138778.shtml)
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- 刀豆
- 青皮
- 鸦胆子
- 乌梅
- 花椒
- 苦瓜
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- 白苏子
- 白扁豆
- 山楂核
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- 香橼
- 八月札
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- 葶苈子
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- 诃子
- 胡椒
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- 牛耳枫子
- 砂仁
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- 肉豆蔻衣
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