八宝粥怎么煮 节后养胃就喝这些粥
发表日期：2017-02-05 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】八宝粥怎么煮?八宝粥是一道美味的养生粥，不仅味道鲜美，还是养生的佳品。那么，八宝粥怎么煮呢?下面就随小编一起去看看八宝粥怎么煮吧。
八宝粥怎么煮
做法一
材料：红豆50克左右，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克。
制作方法：
八宝粥怎么煮
做法二
材料：糯米150克，赤小豆100克，葡萄干50克，花生仁(生)50克，莲子50克，松子(炒)50克，枣(干)50克，桂圆50克，调料：白砂糖200克。
制作方法：
1.糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分;
2.糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用;
3.花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软;
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