20180608家政女皇视频和笔记:炒回锅软排的制作方法

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本页提供2018年6月8日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《炒回锅软排》。主要介绍炒回锅软排的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

炒回锅软排的制作方法：软骨洗净后焯水捞出放入锅内加入葱姜、黄酒、八角、花椒煮熟捞出改刀切片。洋葱、蒜薹按需改刀，葱姜蒜切片备用。锅上火打底油烧热下入软排片儿煸香，下入姜片、豆瓣酱、豆豉、甜面酱煸出香味后下入洋葱、黄酒、蒜片、老抽、蒜薹炒透，加糖后即可装盘。

图：炒回锅软排

很多孩子高考一结束，就天天呼朋引伴地“餐聚”，大鱼大肉，严重的患上急性胰腺炎，不得不住院治疗。即使没有严重到患胰腺炎，时间一长，体重就会猛增。所谓“过个暑假胖五斤”，正是这种毫无节制的饮食导致的结果。

每年高考结束，不少孩子喜欢跟朋友一起在街边小摊吃各种小吃，因此，每年这个时候，急诊科都会收到因为食用不洁食物导致腹泻的学生患者。

由于高考结束，毫无压力的假期模式启动，孩子们不再像往年一样，寒暑假也需要上课外辅导班，再加上家长因为上班无暇顾及，很多孩子整天待在家里，看电视、打游戏，吃饭时间毫无规律，有时两餐时间间隔过长，时间一久，就容易导致胃肠功能紊乱，引起胃疼、腹泻。

突然放松，很多孩子就想把平时没有时间吃的零食“补”回来，结果，过多地进食蛋糕、饼干、薯条等垃圾食品，导致身体需要的营养摄入太少。结果是，体重虽然增加了，但抵抗力却下降了。

20180608家政女皇视频和笔记:炒回锅软排的制作方法

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