20151105健康之路视频和笔记:陈延,口干,阴虚,阳虚,干燥综合征

本页提供2015年11月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈延。主题是《辩口味识健康(三)》。主要介绍口干的原因，乌梅玉竹茶，玉竹老鸭汤的制作方法，口干但喝水不解渴是什么原因等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：辩口味识健康

陈延：广东省中医院主任医师。

口干是某些疾病的常见表现，如干燥综合征。中医认为阴虚是造成口干的常见原因。

阴虚口干喝水只能治标不治本，并不能真正缓解症状。

总感到口渴可常吃哪种食物？乌梅？白梨？西瓜？

正确答案是：总感到口渴可常吃乌梅。乌梅有养阴生津的功效。玉竹有滋阴润燥、缓解口干的作用，专家推荐-乌梅玉竹茶。秋冬养生要少吃辣多吃酸。

何嘉博士现场演示玉竹老鸭汤的制作方法：选择白条鸭去掉鸭脖，切块后焯制去腥备用；锅中坐水，放入玉竹开锅后放入莲藕、鸭肉一起大火炖制，烹入料酒、后小火炖制30分钟，放入盐、白糖即可。

渴不喜饮的人适宜用哪种食物煮水喝？姜片？柠檬片？山楂片？

正确答案是：渴不喜饮的人适宜用姜片煮水喝。生姜有温阳化气的作用。

阳虚口干的其他表现：喜热怕凉、渴不喜饮、小便不利、大便偏烂。

口干但喝水不解渴是什么原因？上火？脾虚？肾亏？

正确答案是：口干但喝水不解渴是脾虚。

图：口干但喝水不解渴是什么原因

20151105健康之路视频和笔记:陈延,口干,阴虚,阳虚,干燥综合征

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