CCTV10健康之路视频20140325排毒一身轻2肝毒-奚肇庆

哪种方式最有利于帮助肝排毒？哪种食物有帮助解肝毒的作用？哪种中药有养肝排毒的作用？20140325久久健康养生为您带来中央电视台CCTV10冀玉华为大家主持的健康之路《排毒一身轻》2肝毒视频节目，特邀江苏省中医院教授奚肇庆老师为您现场讲解怎样通过指甲判断肝脏是否健康，肝毒的表现，哭泣助肝排毒，如何腌渍金橘，降脂解酒茶等养生保健知识。

www.99yangshengtang.com为您精心整理健康之路视频20140325排毒一身轻2肝毒-奚肇庆的养生笔记：

会体现在指甲上的毒是哪种？肺？脾？肝？正确答案是会体现在指甲上的毒是肝。指甲上的月牙不能判断健康情况。

怎样通过指甲判断肝脏是否健康？眼睛干涩、情绪急躁提示可能有肝毒。

哪种方式最有利于帮助肝排毒？大笑？哭泣？发怒？正确答案是哭泣最有利于帮助肝排毒。

专家现场演示：按摩穴位排肝毒-太冲穴

何嘉博士现场演示：排肝毒保健操-嘘字诀。

哪种食物有帮助解肝毒的作用？金橘？芹菜？芦荟？正确答案是金橘有帮助解肝毒的作用。金橘有疏肝理气的作用。

金橘带皮吃排毒效果更好。金橘核有祛痰化结的作用。金橘用蜂蜜腌渍保存效果好。

何嘉博士现场演示：如何腌渍金橘。

枸杞有养肝排毒的作用。

哪种中药有养肝排毒的作用？人参？三七？灵芝？正确答案是灵芝有养肝排毒的作用。现代研究证实灵芝有保护肝脏的作用。

灵芝打粉装胶囊更便于服用。

专家推荐-降脂解酒茶

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