养生堂20181119 50年前的特殊流调

胃癌一直是我国发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一，而中老年人常见的慢性萎缩性胃炎也是癌前病变判断的标准之一。如何防治萎缩性胃炎，保护肠胃，是许多医疗工作者研究的重点。

夏老认为，慢性萎缩性胃炎是中医说的脾胃虚寒，有胃冷、隐痛、大便溏泻的症状；糜烂性胃炎是中医说的肝胃不和，有打嗝、嗳气、反酸、胀痛的症状。

胃黏膜就像是爬墙虎，健康时，茂密的爬墙虎能够遮挡墙壁，就像胃黏膜一样形成一层保护层。而当黏膜出现慢性萎缩性胃炎时，就像冬季的爬墙虎，绿叶枯萎，只剩枝杈，需要等到开春，一场春雨，使之再次发芽生长。夏老正是用扶正祛邪来代替春雨，浇灌胃黏膜。

夏老有三个经验总结的养生长寿穴，这里给大家介绍的是其中之一——足三里穴（在下一篇文章内会给大家介绍曲池穴和三阴交）。

按揉足三里这个穴位可以提高人体抵抗力，防御外邪入侵。

【取穴方法】胫骨结节（膝盖下高出来的骨头）下三横指，小腿前外侧，距胫骨前缘一横指的位置。

【按揉方法】用指切法按足三里，做100次，有酸胀感为宜。对血压、心脏、胃肠消化不良、胃痛等都能起到好的作用。

夏老教给大家她常用的养胃组穴，分别是任脉上的中脘穴、建里穴，和足阳明胃经上的天枢穴和梁门穴。

【取穴方法】找到胸骨下端，骨肉交际处，和肚脐连线的中点，就是中脘穴。中脘穴是任脉穴，也是阴经穴，很多经都在中脘交汇，能作用于全身。

【取穴方法】找肚脐正上方，三寸的距离，也就是自己手指四指的距离（中脘穴下一寸）就是建里穴。

中脘穴和建里穴配合，可以改善局部的血液循环，治疗胃胀、胃疼、胃寒等。

【取穴方法】在肚脐左右旁开两寸的距离，也就是自己手指三指的距离，就是天枢穴。

【取穴方法】先找到中脘穴，就是胸骨下端骨肉交际处，和肚脐连线的中点，在中脘两侧，两寸的距离，也就是自己手指的三指的位置，就是梁门穴。

梁门穴和天枢穴配合，可以治疗腹泻、便秘等。

【按揉方法】（以中脘穴为例）

1）用自己的手指在穴位上切压，也就是指切法按揉四个穴位；

2）用指肚稍压穴位，然后按揉。

夏老在现场为一位有腹胀的叔叔做了一种特别的治疗——电热针，电热针用温热刺激疏通经络，电热针是补法，对人体有保健治病的作用。利用温热刺激运行，推动全身气血运动。经过夏老的实验发现，留针时间最好是30分钟。

夏老就是用这组养胃穴，搭配她自己的长寿穴，通过电热针的方法来治疗多种胃部疾病，特别是治好了很多人的萎缩性胃炎。

【注意】如有需要，一定要选择正规的医院进行针灸治疗。

除了扶正祛邪长寿穴，夏老还给我们带来了一道扶正祛邪的美食。

这道美食中有一种野菜，也是一个药食同源的食材，它就是蒲公英。蒲公英具有清热解毒、消炎的作用，对预防萎缩性胃炎很有帮助，还可以用它治疗白血病。

夏老除了在针灸治疗上很有研究，在遣方用药上也很有心得。半枝莲、山慈菇、白花蛇舌草是夏老在为病人开方子的时候常用的药。

在中药研究所多年的实验过程中，发现这三味中药对肿瘤癌细胞有抑制作用，三味药配合使用取得的临床疗效比较好，而且很多部位上的肿瘤都可以用这三味药。它有消炎、抗癌、清热解毒、软坚散结的作用。

幽门螺旋杆菌是致萎缩性胃炎的病菌，这三味药加上黄连，对治疗幽门螺旋杆菌效果非常好。

【专家提醒】中药和电热针相互配合治疗，治疗效果更好。这三味药材一定要在医生的指导下使用。

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