【养生厨房 20170507 播出】菜名:大虾炒年糕;
食材:大虾、年糕
专家:张 晋 西苑医院治未病中心主任
何 亮 中国烹饪大师
特点:腰膝酸痛想要强筋健骨到底应该选牛肉还是选大虾?专家告诉我们,如果脾虚肌肉乏力,选牛肉较好,而如果是肾虚引起的腰膝酸痛,则应该选择可以补肾通督脉的虾仁。今天大厨给虾仁带来了一个黄金搭档——年糕,不仅加倍美味,补虚效果也更好。接下来赶快到金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》,学习一下这一道酱香浓郁的大虾炒年糕吧!
步骤1:虾仁加胡椒粉、盐、淀粉上浆抓匀。
步骤2:葱姜、虾仁一起下锅煸香,年糕焯煮3分钟后,下入锅中煸炒。
步骤3:加入料酒、酱油、辣酱翻炒均匀即可出锅。
原文地址:【养生厨房20170507播出】菜名:大虾炒年糕;(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/1494079292194518.shtml)