【养生厨房20161102播出】菜名:泡菜血豆腐；
发表日期：2016-11-02 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【养生厨房 20161102 播出】 菜名: 泡菜血豆腐；
【今日看点】：如果胃肠出现了不健康的信号，可能身体出现了大问题，所以我们要保护好胃肠的健康，但是在保护胃肠健康里，最重要的是保护好胃肠的黏膜，究竟什么食物可以帮助保护胃肠黏膜，怎么烹调更美味呢？接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。
食材：猪血豆腐 泡菜 南瓜
专家：左小霞 解放军第309医院营养科主任
何 亮 中国烹饪大师
步骤1：猪血豆腐切丁煸炒，南瓜切丁、泡菜切丁。
步骤2：放入底油，放入血豆腐和南瓜煸炒。
步骤3：放入泡菜和泡菜汤，再放入蒜粒，放入料酒、酱油和白糖调味。
步骤4：勾入水淀粉，出锅即可。
原文地址：【养生厨房20161102播出】菜名:泡菜血豆腐；(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/1478016092179705.shtml)
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