【导读】男人婚后为什么会发福?想不发胖最好先把肌肉练起来,普通的 有氧运动 是满足不了婚后男人的运动要求的,必须有一些力量锻炼。年龄越大,锻炼越难 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】中医学认为,黑色入肾,即 黑 芝麻 、 黑豆 、海带等黑色食物,能够帮助男士养肾强身。那么黑色食物如何帮助男人 养生 ? 黑木耳 黑木耳是极好的防 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】 养生 保健对于我们每一个人来说都是很重要的,对于男性来说尤为重要。那么在我们的日常生活中男性养生都需要注意些什么呢?以下小编将为大家介绍 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】冬季男性普遍肾虚,还容易导致胃寒等诸多 疾病 。冬季男性应该要注意保健 养生 ,预防体内着凉。体内调养,自然是 食疗 为佳,冬天保持男性身体健 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】男人 养生 ,男人养生吃什么呢?适合男人养生吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下男人养生日常必吃的5种食物。 1、 大蒜 缓解疲劳 人们都知道,大蒜 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】 健康饮食 是每个爱美、注重身体健康的人士所追求的至高目标,其中以中老年人居多。其实,正值壮年的男性朋友,工作压力大、缺乏运动,更应该从合 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】冬季男性普遍肾虚,还容易导致胃寒等诸多 疾病 。冬季男性应该要注意保健 养生 ,预防体内着凉。专家教你,冬季男性应该如何保健。 冬季男性应该如 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】肾虚是男人最大的困惑,在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗?很简单,每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以。 一、每天搓脚心 两手对 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】男人从30岁左右开始,身体机能开始渐渐进入衰退状态,阳气亏损,各种男性 疾病 侵袭。男人常 按摩 两大 养生 穴位 可强壮阳气,使正气充足,防治各 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】其实判断男女之间的性生活是否过度并没有一个确切的标准,但是有一些症状和征兆却可以大体上判断出。如果在房事过后出现了以下这些症状,那就需 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】秋天宜收不宜散,所以,要尽可能少食葱、姜等辛味之品,适当多食一些酸味甘润的果蔬。秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、 皮肤 干裂 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】如何补肾壮阳是很多男性朋友都非常关注的一件事情。补肾壮阳对于男人来讲无疑是很重要的,但是如何既能不对身体造成危害又能补肾壮阳就是问题的 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】在两个季节交替的这个期间,气候变化多样很多 体质 差的人便会出现问题,人体一时难以适应,免疫力便会下降,这时就容易让感冒病毒钻空子。此时, ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】男属阳, 体质 较好的年轻男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、营养跟上去,基本无大碍。然而,由于现代白领大多工作繁忙,身体多少存在气虚等 亚健康 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】 男性夏季 养生 的六个小常识 男人一贯认为自己是强势群体,所以在养生方面也相对来说不太重视。其实这是不正确的,无论男人还是女人都应该关注自 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些 休闲 活动来减轻精神压力肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、 失眠 多梦、胸闷气短、 耳鸣 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】寒的冬季,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】 最适宜男性 养生 五种肉 以前经常听到一种说法说男人都是肉食动物,这表明一般来说男人都是无肉不欢的。下面小编就为大家介绍五种最适宜男性养生 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】男人都很爱通过运动或 健身 来锻炼身体,但有时候预防 疾病 、保护体内器官的健康还是要通过饮食来调理才行。今天小编列出5种男性日常 养生 该吃的 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29【导读】男子如何 养生 护精子,近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-29