桂圆枸杞红枣茶

　　桂圆枸杞红枣茶能够快速的带给大家神经的安定作用，能够让大家在这里获取到非常舒适的神经缓解哦，欢迎大家来看看。具有养血补气、安神助眠、美容养颜、延缓衰老等功效。需要注意的是，不宜过量，每次使用量以少于20克为宜。同时，孕妇、月经期女性、感冒发热者不宜饮用。如果是孕妇、高血压、低血压、糖尿病等特殊人群，应该在医生的指导下饮用，以免影响健康。同时，如果使用的是干货材料，一定要先清洗干净再泡水。

　　桂圆枸杞红枣茶作用

　　1. 养血补气：桂圆具有补血益气、温经散寒的作用，枸杞具有养肝明目、益精补气的功效，大枣则能调和脾胃、补气养血。三者搭配泡水可以养血补气，缓解贫血等问题。

　　2. 安神助眠：桂圆和大枣都有安神的作用，枸杞具有滋阴补肾的功效，可以舒缓神经、改善睡眠质量。

　　3. 美容养颜：桂圆和枸杞富含维生素C和胶原蛋白，有助于美白肌肤、减少皱纹。同时，这三种食材中含有的多种营养成分可以促进新陈代谢，改善皮肤质量。

　　4. 延缓衰老：三种食材中均富含抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓细胞老化，保护身体健康。

原文地址：桂圆枸杞红枣茶(http://www.99yangshengtang.com/yangshengcha/17097808562283453.shtml)