穴位减肥 按摩这些穴位可以减肥(2)
发表日期：2016-07-27 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
足三里
位置：膝盖下三寸，胫骨外侧约一横指处。
按摩此穴，可通经活络、疏风化湿，消除小腿浮肿，使小腿玲珑纤细。
按摩方法：拇指按压。
位置：承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时小腿肚下出现尖角凹陷处。
按摩此穴，可消除小腿上的脂肪，收紧小腿肌肉，对美化小腿线条有显着的作用。
按摩方法：用拇指关节按压。
位置：肚脐旁开4寸处
按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂。
穴位减肥
按摩方法：双手食指指端同时按压，圈状按摩100次。
肚脐左右两侧的天枢穴：天枢穴位于肚脐左右两侧两寸的位置，这个穴位可帮助促进肠胃蠕动，消除小腹;
肚脐上方三寸约四指宽的中脘穴：可以降低食欲，按摩或者针灸皆有效果;
原文地址：穴位减肥 按摩这些穴位可以减肥(2)(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/1469579294167876.shtml)
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