中医治疗近视的方法 常按9个穴位可预防

　　【导读】眼睛近视我们都觉得无可奈何，不想戴眼镜，但是偏偏就是近视眼，那要怎么办？下面小编为你介绍穴位按摩的方法，可有效治疗近视哦。

　　近视眼按摩治疗穴位图：脚趾按摩治近视

　　1、揉搓脚拇趾第一节底部肉球全部，可由上向下按摩5分钟。

　　2、按摩10个脚趾尖端肉球，逐趾按摩5分钟。

　　3、按摩脚拇趾根部与脚趾侧面的45度靠边第一节趾骨处，可由上向下按摩5分钟。

　　近视眼按摩治疗穴位图：按摩眼睛周边穴位

　　1、睛明穴

　　睛明穴是很重要的，因为睛明从字义上来说让眼睛明亮，而且睛明穴是一个汇穴，手足阳明经和手足太阳经，还有阴跷和阳跷，它跟这么多经脉有联系，因此它的作用很大，捏脊们还是要按揉睛明穴。

　　按揉的方法，一般来说是按揉，按住了之后进行揉。还有一种叫点按，你点住这个穴位之后，进行上下的按动，增加它的压力。因为睛明穴在目内眦里面，按住了之后要轻轻的揉，不需要用的劲特别的大，在揉的时候就闭目，一定要放松自己，去享受这个过程。一般来说，咱们做眼保健操都是八拍，可能是64次，你按的时候，一个穴位按摩一分钟。

原文地址：中医治疗近视的方法 常按9个穴位可预防(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/142622297042976.shtml)