小米__99养生堂

[小米]女人补血小米龙眼粥

【导读】小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养。主料：小米辅料：桂圆 30克赤砂糖20克 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[小米]黄小米的营养价值都有什么

【导读】黄小米在生活中很常见，有很多都喜爱它选择它，这也是因为黄小米的营养价值很高，常吃黄小米对人体各方面改善都有很好帮助，对一些体质不好 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[小米]小米粒有啥样的营养功效呢

【导读】平时多喝一些小米粥是挺好的，而且很好的滋补身体，对于一些产妇来说有助于产奶的，同时很多朋友都觉得小米粒的种类是很多的，确实是这样，因为 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-01
[小米]小米南瓜粥营养保健养生佳品

小米和南瓜都是对人体健康非常有益处的食物，尤其是小米，具有多种人体所需的营养成分和微量元素。今天小编就介绍小米南瓜粥的做法给大家，既有营养， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]小米怎么吃小米南瓜蒸肉的做法解析

小米是营养价值非常高的谷类食物，具有对人体健康有益处的多种功效。和其他谷物一样，小米中钙、维生素 A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很低，但小米 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]孕妇喝的粥小米面茶的做法和作用

【导读】小米是我们常见的五谷食物之一，其营养价值在熬粥时尤为体现，今天小编为大家介绍一款小米面茶的新做法，并且对于孕妇来说还有着营养补充和 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]南瓜小米粥的五种做法

小米又叫粟米，肠胃不好的人群适合吃,可以起到保养肠胃的效果，小米的营养价值极高，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，食欲不好的人可以尝 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]教你如何识别小米染色

小米是时下流行的杂粮之一，但市场上有些投机的商家把发霉变的小米将其漂洗之后，在投放在市场上。今天小编就教大家慧眼识小米，揭开小米的黄头盖。 1、 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]教你5个熬小米粥的诀窍

一碗小米粥，看似平常，简单，但内中却大有乾坤。米在水中煮熟了，即可食用。即使米水分离，也可称之为粥。因为没有付诸真情、耐心与守候，一碗粥会流于 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]小米莲子粥有安神的作用

上班族工作压力大，因而失眠问题就日益严重，久病成医，人们也在寻找和总结一些治疗失眠的办法，今天小编就推荐一款食疗的方法，常喝小米莲子粥有安 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]小米的营养价值_小米的养生功效

小米又称粟米，含多种营养元素。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有代参汤之美称。小米的营养价值 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]小米的功效与作用美容祛斑助消化

小米是日常家庭中常食的一种谷类食物，小米含有丰富的营养，对人体健康非常有益处，小米的功效与作用有很多，今天小编就为大家介绍一下小米都能够对人体 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]男人年过40 常喝小米粥

在关心自身健康方面，男人往往表现的比较迟钝。多名权威专家近日给年过四十的男人们提出以下警示。 40岁后别吃肥肉。美国人把心血管疾病称为男性病，他 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]小米蒸排骨的做法补虚劳开肠胃

【导读】吃习惯了一成不变的粉蒸肉味道，不妨来个改变，用小米蒸排骨也是很不错。小米粒小，色泽金黄，煮熟后香甜。据说北方的许多妇女在生育后，都用 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]紫米小米豆浆滋阴补肾明目活血

【导读】小米是营养丰富的谷类食材，紫米也是营养价值极高的食物，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。这道豆浆饮品富含B族维生素，对家中病后体 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]喝小米粥的好处小米红糖粥的做法

【导读】小米是我们生活中常见的食物之一，其营养价值和功效也是我们不容忽视的，今天小编为大家介绍一款小米粥的做法：小米红糖粥，不妨来一起学习下 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]小米的食疗方和养生功效

【导读】小米是我们日常生活中常吃的谷物主食，小米常用来熬粥喝，那么小米有什么功效，小米乃五谷之首，既养先天之本脾胃，又养后天之本肾脏，诚为养 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]小米的养胃功效

【导读】小米在北方比较受欢迎，因为小米有养胃的功效。中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]海参小米粥的做法高蛋白、低脂肪、零胆固醇

【导读】下面给大家推荐一款简单既营养又美味的海参小米粥！现代人不但要吃出美味，更要吃出健康，海参和小米的。高蛋白、低脂肪、几乎零胆固醇的完美搭 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26
[小米]益肾安眠小米豆奶蜂蜜粥

南方人爱吃大米，会忽略了小米的营养功效。中医认为，同样是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中小米最佳。主题： ... [更多详细]
发布日期：2015-03-26