头部按摩穴位有哪些 中医头部按摩穴位的养生法

　　头部按摩穴位有哪些？很多朋友希望用穴位养生，人体有很多的穴位，不同的穴位保健的方法是不一样的哦，那么中医头部按摩穴位的养生法知道嘛？下面就一起来好好了解下，掌握一下头部的穴位养生方法吧，可以有很好的保健养生的作用哦。

　　头部按摩穴位有哪些

　　头部的穴位是非常非常多的，最中央的是督脉，督脉上最常用的是百会、风府、哑门、神庭、上星，这些都是非常常用的。旁边是足太阳膀胱经，攒竹、天柱，这都是常用的腧穴，包括胆经的风池穴，这都是很常用的。正前面的腧穴包括太阳穴，这是经外奇穴，太阳穴、印堂这都是非常常用的一些腧穴。在正面的头部，迎香、太阳、率谷都是特别特别常用的。经外奇穴包含后头部的安眠，以及头顶部的四神聪，这都是安眠常用的腧穴。所以，头部的腧穴涉及的范围非常广，治疗的范围也非常多，而且腧穴的量也非常非常的大。

　　中医头部按摩穴位的养生法

　　1、太阳穴

　　在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。头部按摩中可以按摩到的是太阳穴，可以有缓解眼睛疲劳的作用，而且还可以有促进血液的循环。

　　2、印堂穴

　　在额部，在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。印堂穴可以有缓解鼻塞流鼻涕的作用，而且还可以缓解神经性头疼的效果。

　　3、鱼腰穴

　　正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。这样的穴位可以有缓解近视的作用，对于缓解神经痛有好处。

　　关于中医头部按摩穴位的养生方法，你都知道了吧，可以看出的是这些穴位可以起到不同的养生的恭喜哦，可以缓解疲劳，而且还可以治疗疾病，大家可以平时按摩头部的这些穴位，可以让你更加的健康哦。