香蕉苹果泥做法 这些人最好别吃苹果

【导读】香蕉苹果泥做法是什么？香蕉和苹果都是非常好的水果，也有很多不同的吃法，那你知道香蕉苹果泥做法是什么吗？下面小编就来跟大家讲讲究竟香蕉苹果泥做法是什么。

香蕉苹果泥做法

制作方法：

1、准备好胡萝卜营养米粉和苹果香蕉泥;

2、将35g胡萝卜营养米粉用约180毫升的温开水调成糊;

3、将苹果香蕉泥直接倒入冲调好的米粉中，并搅拌均匀。

香蕉苹果泥的营养价值

1、预防高血压：常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。

2、预防疲劳，延年益寿：香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。

香蕉苹果泥做法

3、防治胃溃疡：据现代科学试验结果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。另外，一些胃前不见古人疾病人需服用保泰松来治疗胃溃疡，但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。

好了，看完了上文的介绍，相信您对于香蕉苹果泥的做法是怎样的这个问题都有哪些这个问题已经有了自己的认识了，香蕉苹果泥特别适合0-6个月的婴儿食用，由于其热量较少，所以不会造成宝宝消化不良，妈妈对此可以放心。

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