莲藕排骨汤的做法 这样做营养最好(2)
发表日期：2017-12-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
小贴士
1、花生泡15分钟即可，泡久了营养物质会流失。
2、莲藕去皮后如果不立刻用的话，请泡在水里，以防变色。
3、水要一次性加满，不要中途加水。
做法二
主料:猪脊骨1000克、藕1000克、火腿3片、食盐适量、姜1块、八角2个、黄酒3汤匙、细香葱2根。
做法
1、腔骨洗净，放冷水中焯出血沫。
2、捞出焯好的腔骨，用流动的热水将表面血沫冲干净。
3、将腔骨趁热放入炖锅，倒入开水至锅的4/5处，加入姜片、八角，盖上盖子，大火煮15-20分钟。
4、老藕去皮，切成大块备用。
5、看锅中汤色变成奶白色，加入火腿片、黄酒和香葱。
莲藕排骨汤的做法
6、加上盖子，用小火炖1小时左右即可，临出锅时加入适量盐调味。
做法三
主料:排骨(350克)、莲藕(一节)。
做法
1、准备好材料。
原文地址：莲藕排骨汤的做法 这样做营养最好(2)(http://www.99yangshengtang.com/paigu/1513120176209138.shtml)
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