感冒能吃排骨吗 海带结炖排骨的做法

【导读】感冒能吃排骨吗?排骨是一种常见的养生食材，一般煲汤或炖着吃比较营养。那么，感冒能吃排骨吗，排骨怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看感冒能吃排骨吗及带结炖排骨的做法介绍吧!

感冒能吃排骨吗

风热感冒后可以喝排骨汤，排骨汤营养丰富喝了对病人有一定的好处，但是最好是做的清淡一些，不要放太多的佐料，辣椒，花椒等刺激性的调料也不能放的太多。

海带结炖排骨

原料：排骨，海带结，姜片，冰糖，香叶，八角，料酒，胡椒粉，油盐。

做法

1、准备好原材料;

2、烧热锅，放入少量的油，下入冰糖进去翻炒;

3、小火慢慢煸炒直至完全融化成棕红色后下入排骨进去翻炒;

4、将排骨翻炒上色，加入姜片、香叶和八角进去翻炒;

5、再加入适量的料酒翻炒几下;

感冒能吃排骨吗

6、再加入海带结进去翻炒;

7、将炒过的海带排骨放入电饭煲中;

8、按下平常煮饭的功能键;

9、煮好后加入适量的盐和胡椒粉拌均匀即可。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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