苦荞茶喝多了有什么坏处 哪些人慎喝苦荞茶(全文)

【导读】苦荞茶喝多了有什么坏处?苦荞茶是一种保健茶，具有很好的清热降火的作用。那么，苦荞茶喝多了有什么坏处，哪些人不宜喝苦荞茶?一起和99养生堂小编来看看苦荞茶喝多了有什么坏处及苦荞茶的功效与作用有哪些吧!

苦荞茶喝多了有什么坏处

苦荞茶具有清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜的功效。中医上认为苦荞茶对人体有多种保健功效，一般情况下可以长期饮用。

但是，苦荞茶偏寒性，胃寒或者有胃病的人群过多饮用，会造成反酸腹泻的现象。另外，低血糖人士也不适宜多饮此茶。

很多茶类(其实苦荞茶不属于传统茶类)都不建议每天饮用，一般选择一周三天或四天饮用苦荞茶更好。

哪些人慎喝苦荞茶

1.胃寒或胃病慎饮

苦荞茶性寒，且有辅助调节胃酸过多的作用，所以胃寒或胃病患者不可过多食用，否则易致反酸腹泻。

苦荞茶喝多了有什么坏处

2.苦荞过敏者不能饮

有黑苦荞过敏史者不能饮用苦荞茶，不慎饮用会导致皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状。

3.三低及瘦弱人群慎饮

苦荞茶含芦丁成分，芦丁有降血压、血糖、血脂的作用，三低人群及瘦弱的人不宜饮用，以免引起身体不适。

4.用药期间不能饮

苦荞茶能够清火排毒，用药期间不能喝苦荞茶，否则药效就会被解掉。

建议大家在喝苦荞茶前先看看自己的身体状况是否适宜饮用，以上情况的人应做到慎喝或不喝。

苦荞茶的功效与作用

1.有利于减肥

苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，从而起到很好的减肥功效。

2.提高身体的免疫力

苦荞茶里含有大量的蛋白质和叶绿素，同时还含有脂肪和碳水化合物以及多种微量元素，这些营养物质能够为身体补充多种营养，同时还可以提高身体的免疫力，延缓衰老，提高抗氧化的作用。

3.降低血糖

苦荞茶喝多了有什么坏处

苦荞茶中含有黄铜类物质，它能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。

4.保护肝脏

苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

原文地址：苦荞茶喝多了有什么坏处 哪些人慎喝苦荞茶(全文)(http://www.99yangshengtang.com/kuqiaocha/1487287642187363.shtml)