生育恐惧症的原因 如何做好护理工作(3)

日常护理

随着“80后”逐渐步入生育年龄，如今对他们的讨论如火如荼，其中有一项关于生育意愿。由于近年来生活和工作压力加大，生育、养育孩子的成本升高，很多处于生育年龄的人患上了生育恐惧症。

1、安全护理：去除患者身上，住室及家庭环境中的危险物品，如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等，还应避免患者独自使用电源，煤气开关及阳台等。

2、生活照顾：家庭护理中，一项重要的基础工作就是照顾好患者的生活，其任务是监督、协助或替患者合理安排生活，包括饮食、卫生、睡眠等。

3、运动锻炼：当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。若你无法走动，不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。

4、心理护理：要做好心理护理，首先要发解患者的心理特征做好有的放矢，促进康复。

日常护理对于生育恐惧症患者有着至关重要的意义，现实的压力使得他们对孩子有一种莫名的恐慌，面对这样一种现象许多人也只能表示无奈。但孩子使得生命得以延续，所以希望这些年轻人能够尽早的克服生育恐惧，必要时寻求医生的帮助，使用纯中药制剂静神定恐剂进行调理，从而摆脱不必要的困扰。

原文地址：生育恐惧症的原因 如何做好护理工作(3)(http://www.99yangshengtang.com/kongjuzheng/1466782737153637.shtml)