强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
采用芳香疗法:用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
中医治疗
1、痰迷心窍遇特定的对象则惊恐不安,恶心脘闷,舌质淡,苔腻,脉滑。治法:豁痰醒神:方药:导痰汤加减;
2、心脾两虚遇特定对象则惊恐不安、头晕心悸、纳少便溏、舌淡、苔薄、脉细弱。治法:健脾益气,养心安神:方药:归脾汤加减;
3、肝肾阴虚遇特定对象则惊恐不安,口干咽燥,五心烦热,腰膝酸软,舌质红,苔少,脉细数。治法:滋补肝肾,重镇安神,方药:滋水清肝饮加减;
4、脾肾阳虚遇特定对象则惊恐不安,喜静卧,倦怠少动,兴趣减低,形寒肢冷,纳少便溏,舌质淡胖,苔薄白,脉沉细弱。治法:温补脾肾方药:金贵肾气丸合理中丸加减;
恐惧症如何治疗和预防
中医把恐惧症谓之:“恐证”。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候。主要病变部位在肝、肾、心、胆。
中医针灸辨证施治恐惧症的方法:脾肾阳虚型:症见精神萎靡,情结低沉,嗜卧少动,心烦惊恐,心悸失眠,面色晃白,阳痿遗精,妇女滞下清稀,舌质胖或边有齿痕,苔白,脉沉细。治宜:温肾暖脾。穴用:肾俞、命门、关元、脾俞、太溪、三阴交。药用:炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。
肾精不足型恐惧症:症见腰膝酸软,精神不振,心慌善恐,遗精益汗,失眠虚烦,面部烘热,舌红少苔,脉细驹。治宜:补肾益精,滋阴降火。穴用:太溪、三阴交、肾俞。药用:熟地、山药、山萸肉、泽演、茯神、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等。
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