虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法 虾仁鸡蛋炒黄瓜的好处

【导读】虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法,相信很多人都吃虾仁鸡蛋炒黄瓜，因为它不仅是一种非常营养的菜肴，还非常的容易做，那么虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法有哪些呢?一起和小编去看看虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法的介绍吧!

虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法

准备食材：黄瓜一根,鸡蛋2个,虾仁150g。油盐味精适量.

1.首先准备好去壳的虾仁,然后把鸡蛋打散放入碗中，用筷子把它搅拌均匀.

2.然后把黄瓜取出，把它的皮刨了，在切成片状放入旁边备用.

3在锅中翻入适量的油，把鸡蛋液放入锅中翻炒一会，最好把它炒碎一些.

4.然后把鸡蛋铲出，放入虾仁，均匀翻炒。

5.差不多变色后加热黄瓜，用锅铲来会翻炒.至黄瓜变软。

6.然后再把鸡蛋也一起放下去炒，最后放入调味品.

7.一碗好吃美味的虾仁鸡蛋炒黄瓜就好了，大家快去试试小编的做法吧!

虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法

虾仁鸡蛋炒黄瓜的好处

虾仁鸡蛋和黄瓜不管哪一个都非常的营养，如果放在一起营养更丰富，老年人吃了可以降血脂，小孩吃了可以补钙，男人吃了补充维生素，女人吃了还美容瘦身.是男女老少都适宜的菜肴.

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多鸡蛋的介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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