几天洗一次头最健康 正确洗头的方法有哪些

发表日期:2016-07-26 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  【导读】几天洗一次头最健康?头发是我们身体不可缺少的一部分,但是很多时候我们会出现脱发、掉发、发质差等情况,其实这都是和平时的护理有关,那么几天洗一次头最健康,应该几天洗一次头,一般几天洗一次头好,下面就和小编一起去看看吧!

  几天洗一次头最健康

  西医建议:

  1、最好隔天洗一次,这样比较科学。如果冬天,可以缓一天。

  2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

  将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!

几天洗一次头最健康 正确洗头的方法有哪些

  洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。

  首先,将洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾,并让头发成自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回两三次,接下来以流动的温和清水徐徐冲洗,勿使用太烫的热水,会导致头皮过度干燥。

  护发素有修缮的功能,能修补受损发质,隔离紫外线的入侵,每周别超过三次即可,由头皮至发梢,揉进头发各部位,再使用清水冲洗干净。

  洗净后,可用宽齿梳从头梳至发尾,并用毛巾包裹头部,让护发素的保湿成分得以完全发挥。

几天洗一次头最健康 正确洗头的方法有哪些

  中医建议:

  1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

  2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

  一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。

原文地址:几天洗一次头最健康 正确洗头的方法有哪些(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1469509573167549.shtml)

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