冬季缺水怎么办？这些水果赶走干燥
发表日期：2015-11-26 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
导语：冬季气候寒冷干燥，不少女性鼻部和咽喉都会感到干燥不适，在冬季女性每天都应吃些生津止渴，润喉去燥的水果赶走干燥不适感，那么，女性冬季吃些什么水果好呢?
女性冬季应吃水果NO.1：梨
梨
梨有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。但是，梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良的女性不宜多吃。
女性冬季应吃水果NO.2：甘蔗
甘蔗
甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分，对低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来。但甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜。
原文地址：冬季缺水怎么办？这些水果赶走干燥(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/144852145999660.shtml)
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