什么泡水喝对脾有好处 大麦茶红茶都有效(2)

　　由于你脾胃虚寒，建议你饮用红茶或者黑茶。如果你对绿茶有特别的爱好，何以在泡茶时里面加下些桂花，可以冲抵茶叶寒性，且口味也很不错。你说的普洱和大麦茶都适合你饮用。

　　至于你说的大麦茶，其实是主要原料是大麦粒和茶叶，混合炒制而成的。

　　大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维。

　　大麦茶制作工艺先进，产品优良，不含任何添加剂，具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。

　　所以，平时脾胃要温养，那么不妨选择一种自己喜欢的茶，坚持喝会有效果的。

　　常吃凉食会导致脾胃虚寒、阳虚腹泻，而脾胃为后天之本啊，脾胃伤了会带来很多健康问题，如营养不良、免疫力下降等。

　　天生脾胃虚寒的可以喝古方札皮茶调理，这个方法有点类似于药茶，就是由砂仁，茯苓等植物弄成的茶包的，挺好用的。

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