日常坚持做十件小事可防癌
发表日期：2015-07-24 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
导语：癌症听上去总是让人不寒而栗，但其实癌症并没有想象中的那样可怕，常做十件小事就可以预防癌症。
饭后散步
每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。
去除装修污染
很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。
干毛巾擦背
日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。
原文地址：日常坚持做十件小事可防癌(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/143772141983108.shtml)
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