10种食物会让你越吃越“脑残”(2)
发表日期：2015-01-28 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
少碰含铝食物
铝会抑制脑部酶活性，促使人体的记忆力逐渐减退，思考力降低，甚至诱发失智症。油条中的明矾是含铝的无机物，不宜多吃;也少用铝制品烹调食物。
少碰含铅食物
铅是脑部一大杀手，吃下含铅食物，例如爆米花、皮蛋、罐头食物等，铅会随着血液进入脑部，使脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退、脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退、脑部组织受损。
原文地址：10种食物会让你越吃越“脑残”(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142245606110318.shtml)
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