新鲜桂圆上火吗 龙眼泡茶效更好
发表日期：2015-08-09 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】新鲜桂圆上火吗?可能是很多人的春节福利是桂圆，这个可是好东西，补脑增强记忆力的效果是非常的好的，但是多吃的话可是会出现上火的危急的，泡茶喝才是最为安全的。
泡茶方法：
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆去壳去核。将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
2、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
3、放入干净的玻璃瓶中封存。饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
新鲜桂圆上火吗 龙眼泡茶效更好
桂圆的好处：
健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。( 取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)
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