杜仲茶什么时候喝好 不同体质喝法不同(2)

杜仲茶怎么喝?

1、普通保健者：

将2～5克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少五分钟后饮用(浓淡依个人口味调整)，可连续浸泡。亦可依个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖、桔皮等饮用，茶中也可加冰，成为杜仲冰茶。

2、减肥瘦身及降三高者：

将5～10克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少十分钟后饮用(浓淡依个人口味调整)，可连续浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯(350ml)，则药效更佳。

喝杜仲茶的注意事项

1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，故开始饮服时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。

2、杜仲茶的成分与一般茶叶不同，不含咖啡因，故常饮也不致失眠，冷饮或冰镇口味更佳。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

3、由于有机杜仲茶系纯鲜杜仲树叶制成，故有少量特殊的杜仲味及拉丝，这是属于正常现象。

杜仲茶什么时候喝好

4、尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。

什么情况下不宜喝杜仲茶?

1、感冒、发烧不宜饮用杜仲茶

感冒发烧的时候却不能够过多饮用杜仲茶，身体内热，饮用该茶无异于火上浇油，建议大家感冒期间多饮用白开水。

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