冬瓜能祛斑吗 冬瓜玉米排骨汤的做法(全文)

【导读】冬瓜能祛斑吗，冬瓜是一种常见的美容佳品，那么，冬瓜能祛斑吗，冬瓜想要祛斑应该怎么用?一起和99养生堂小编来看看冬瓜能祛斑吗及冬瓜玉米排骨汤的做法介绍吧!

冬瓜能祛斑吗

冬瓜内服能养身减肥美容，外用可清洗面部、手部皮肤和润肤护肤增白。拥有很好的祛斑效果哦!

冬瓜的祛斑妙用

1、内服——冬瓜汤：

冬瓜切块，可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤，可治疗各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，经常服食可预防面部色斑。

2、冬瓜仁：

冬瓜仁适量，煮沸后取出暴晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再暴晒干碾细末，每日一匙，可悦泽明目。外用——冬瓜洗面药：冬瓜1个。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入瓷器备用。使用时加水调和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去。治颜面不洁，晦暗失色。

3、冬瓜瓤汤：

冬瓜能祛斑吗

可用新鲜冬瓜瓤煮汤;或将冬瓜瓤晒干备用，每日煎汤代茶饮，可利尿、消肿、减肥。

4、冬瓜仁洗面：

将冬瓜仁晒干，研细末，每晚临睡时，取适量与水调和，涂洗面部，有消色斑、润泽皮肤的作用。

5、冬瓜仁面脂：

将冬瓜仁晒干、研细末，与猪油等量调和微火熬膏。每日早晚涂搽面部和手，可使面部、手部皮肤润泽和防皱增白。 

冬瓜玉米排骨汤

原料：排骨，姜，白醋，玉米，冬瓜，盐，胡椒粉，葱花

冬瓜玉米排骨汤的做法：

1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。

2.汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。

3.一次性加足量清水，滴几滴白醋。

4.大火烧开后转小火慢炖2小时左右。

5.下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮15分钟左右。

6.加胡椒粉提味，撒少许葱花即可。

冬瓜玉米瘦肉汤

用料：瘦猪肉150克，冬瓜500克，胡萝卜1根，玉米2个，冬菇5克，姜2片，盐适量。

冬瓜玉米瘦肉汤的做法

1.胡萝卜去皮，洗净切块;冬瓜洗净，切厚块;玉米洗净，切段;冬菇浸软后去蒂，洗净。

冬瓜能祛斑吗

2.猪瘦肉汆烫后洗净。

3.煲滚适量水，把全部用料放入煲内，文火煲2小时，下盐调味即可。

功效：清热解毒，养胃健身。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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