冬瓜豆腐汤的做法 冬瓜汤食谱

发表日期:2016-06-25 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】冬瓜性寒,具有清火养胃的作用,最主要的是冬瓜没有脂肪不容易发胖,尤其是冬瓜汤,味道特别好,那么冬瓜汤有哪些做法呢?接下来就来看看冬瓜豆腐汤的做法。

冬瓜豆腐丸子汤

原料:冬瓜,豆腐猪肉丸,黑胡椒粉,香菜,蒜米。

豆腐猪肉丸原料:猪肉馅300克,生抽4勺左右,豆腐50克,藕蓉50克,葱姜末少许,鸡汁2勺,水淀粉4勺(半勺淀粉4勺清水)盐适量,鸡蛋一颗,黑胡椒粉少许,植物油2勺。

做法

1、准备好猪肉馅儿,

2、豆腐切小块儿清水泡一下祛豆腥,沥水,挤成蓉。

3、鲜藕去皮剁成细蓉,

4、鸡蛋一颗。

5、葱姜末适量,

6、将所有原料全部拌入肉馅儿中,加入生抽,盐,黑胡椒粉,鸡汁,水淀粉,使劲儿抓至黏稠起劲。

7、加入植物油抓匀后腌制十几分钟或半小时。

8、冷水锅,小火,烧至水温后,将肉馅儿团成丸子投入锅中,一定要温水下锅,小火慢煮。慢慢煮至水开丸子浮起后,如果直接吃,就需要再煮一两分钟,如果做汤用就可以盛出备用了。这丸子可以多做些,煮好后冻在冰箱里随吃随取。


冬瓜豆腐汤的做法 冬瓜汤食谱

9、冬瓜处理好后切厚片,

10、清水入锅中,煮开,加盐,鸡汁调味,不要太咸。

11、待冬瓜煮软后,倒入肉丸,煮两三分钟,加入蒜末,黑胡椒粉,关火后,淋香油撒香菜碎出锅。

地龙骨冬瓜汤

材料:冬瓜500g,龙骨250g,生地25G,麦冬25G,蜜枣二颗,盐少量。

做法

1.生地,麦冬各25G。

原文地址:冬瓜豆腐汤的做法 冬瓜汤食谱(http://www.99yangshengtang.com/donggua/1466799375154925.shtml)

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