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[亚健康]白领亚健康怎么办?3步调理摆脱亚健康

1、多吃蔬果很多白领都有听说酸性和碱性体质的说法，酸性体质主要是生活不规律、吃的不合理造成的，而癌症也相对会在酸性体质中产生。因为肉类食物普遍 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]12个亚健康警报小症状看出亚健康的来临

现代生活节奏紧凑，工作繁忙，不知不觉见身体就进入亚健康状态。头痛、关节痛等等这些都有可能是我们身体发出的亚健康警讯，身体小细节会告诉我们，亚健 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]都市白领视觉亚健康的那些事儿

身体容易疲劳、肠胃不适、睡眠不良，流行于城市人群中的亚健康状态，已逐步引起了人们的重视，而视觉亚健康对于大部分人来说，还是一个陌生名词。如果你 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]三个锦囊妙计让你与亚健康无缘

亚健康的危害已经被认为是21世纪人类健康头号大敌之一，很多疾病都是由亚健康转化而来的。小编给你三个锦囊妙计，让你无缘亚健康的症状。一、有效缓解 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]都市白领视觉亚健康不容忽视

身体容易疲劳、肠胃不适、睡眠不良，流行于城市人群中的亚健康状态，已逐步引起了人们的重视，而视觉亚健康对于大部分人来说，还是一个陌生名词。从某医 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]亚健康的五大类型及预防方法

亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应。那么，对于不同的亚健康该如何进行早期预防呢? 心脾两虚型诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾， ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]预示亚健康的15个危险信号你有吗?

亚健康，这个词在近年里被我们熟知，年轻前卫的女白领们，你是否处于过劳状态呢? 过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没电力你感觉眼睛酸痛、发胀、干 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]亚健康的预防要点

亚健康对身体的危害很大，不加重视的话就会发展成为各种疾病。那我们应如何预防亚健康呢?有哪些预防的方法?下面跟随小编来具体的了解一下吧。 1、晒太阳 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]亚健康患者饮水须知

水是生命之源，这话一点不错。我们都知道亚健康饮食调理很重要，但是也不能忽略饮水上的知识。亚健康饮水也要有讲究，只有合理的饮水才有利于调节亚健 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]白领亚健康的三大“祸根”

调查显示，多数白领都处于亚健康状态。引发白领亚健康其中最大的三个祸根就是工作过量、忧虑烦恼以及用药频繁。跟随小编来详细了解一下白领亚健康的三大 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]爱情亚健康，你也得了吗?

一条关于植物人被三缺一快来打牌唤醒的新闻，演变成各种职业版本的唤醒体，搞笑的同时也反应了白领们压力山大的现状，尤其是女性白领，面对高负荷工作、 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]解决亚健康失眠只需换一套助眠窗帘

失眠时亚健康表现的一种，经常会困扰着亚健康人群，正确挑选和安装窗帘能够有助于获得良好的睡眠。那么选择助眠窗帘有什么讲究呢?一起来看看吧。从质地 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]亚健康测试，看你是否健康

我们要如何才能知道自己是否处于亚健康状态中呢?小编给你准备了简单的亚健康测试，通过一些简单的亚健康测试，你就能了解到自己的健康状况了。来测测吧 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]一分钟运动让你走出亚健康

亚健康，其实没有想象中的那么可怕。没有只要花几个一分钟就能让你健健康康。一、手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]注意亚健康的四个信号

社会经济的发展，使得城市生活的白领处于亚健康状态的人越来越多，长期处于亚健康状态的人容易引发各种疾病，因此人们要在平时多注意一些亚健康的信号 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]治疗亚健康的有效方法——拍手疗法

高兴时，我们拍拍手，以表示对自己与朋友的最大赞赏;沮丧时，我们拍拍手，以表示重新再来但其实，在出现亚健康状况时，也可以拍拍手，这你就不知道了吧 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]七种食物助你一夜好眠

能够治疗失眠的食物有哪些？失眠不仅会给人带来身体上的问题，也会引发出一系列的精神疾病，因此及时有效地治疗失眠症是十分必要的。想必大家都知道， ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]治疗神经衰弱远离亚健康

工作、学习、生活都带来的沉重压力，使很多人处于亚健康状态中。有些人更是深受神经衰弱的困扰。教你自疗神经衰弱，洗澡、按摩、散步简单的做法就能 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]亚健康的饮食调养法

处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。其实要调节这 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21
[亚健康]这三个部位过度出汗，危险

中医上有动汗和静汗之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-21