糖友慎跳广场舞 多散步慢跑有助恢复

　　【导语】现在很多的大爷大妈在没事的时候，都喜欢跳跳广场舞。很多患有糖尿病的大妈却不是很适合这种运动，因为在跳广场舞的时候人是处于一种兴奋的状态，血糖就会上升。所以，不是很建议糖尿病人跳广场舞。那么糖尿病人适合什么样的运动呢?小编来告诉大家。

　　随着广场舞在大众的普及，越来越多老爷爷老太太加入广场舞的队伍，但是糖尿病患者应慎跳广场舞。那么，糖尿病患者适合做哪种运动呢?糖尿病患者在运动时要注意什么呢?

　　糖友慎跳广场舞

　　随着广场舞在国内的流行，越来越多的老年加入到跳广场舞的行列，而医院内分泌科也收到一些关于跳广场舞引发的疑问。“医生，我跳完舞，怎么血糖还是一样的?”专家的回答是“糖尿病患者身体机能下降，要很好的控制血糖，是要适当运动，但是并不推荐跳广场舞”。因为广场舞的氛围很热闹，当人处于噪音环境中，血液处于兴奋状态，血脂、血糖水平都会略有增高。所以糖尿病患者不建议跳广场舞。

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