落枕脖子疼怎么办 教你几招缓解落枕痛(2)

将市面上主要用于治疗关节，肌肉疼痛的膏药贴于病痛处，一般罗枕2-3天即可见效。

四：针灸法

去正规的针灸店或医院针灸，可以明显缓解疼痛，有效治愈病痛。

五：拔罐疗法

有条件的患者可以自行拔火罐，拔罐位置为阿是穴，颈部压痛最显处。

六：药物法

这种情况主要用于患者情况比较复杂，在试用了以上方法后仍然不见效的情况下，在服用药物的情况下，配合以上各种疗法，有明显的治疗效果主要服用：止痛药，活血化瘀，消炎之类的药物。

落枕怎么按摩

落枕按摩的方法比如说用手指按住脖子，找出比较疼痛部位，然后用一拇指从侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍即可。

落枕脖子疼怎么办

还可以用一些顺逆按摩的方法进行局部按摩比较合适，可以缓解疼痛，还有就是用一下筋络速通的药灸，进行灸治疼痛的部位特别有效果，在平常睡觉的时候尽量要保持平躺的状态这样可以有效的避免落枕的发生。

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