脂肪肝的防治方法

【导读】随着现代人的饮食习惯改变，生活水平的不断提高，脂肪性肝病患病率越来越高，并且患者的年龄层越来越小。脂肪肝本身并不可怕，可怕的是它会进一步反正成肝硬化、肝癌晚期，还增加了其他疾病的发生几率。对此，我们应该引起重视，做好脂肪肝的防范工作。

近年来，随着人民生活水平的不断提高，饮食结构、生活方式的改变以及酒精消耗量的增加，我国脂肪性肝病的发病率逐年上升，目前已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，且患病年龄有低龄化趋势。目前有研究数据表明，脂肪肝有进展为肝硬化、肝癌等终末期肝病，同时还可促进心脑血管疾病的发生等危害，而脂肪肝病人常表现症状轻微，又易被人们忽视，所以加大对脂肪性肝病的的宣传，以提高人们对脂肪性肝病的重视是非常有必要的。

脂肪肝的防治方法

一般来讲，我们常将脂肪性肝病根据病因，分为非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病两大类，而根据病情的发展程度即肝损伤程度又分为：与酒精或非酒精相关的单纯性脂肪肝、肝炎、肝硬化和肝癌，也就是说如果脂肪肝阶段不被重视，任其发展，最终的病情也是与慢性乙肝和丙肝一样有可能发展至肝硬化、肝癌等晚期肝病阶段而预后不佳。

合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面是当今提倡的健康生活方式。在这4个健康生活方式的前三项与防止酒精或非酒精相关的脂肪肝的发生有直接的相关性。

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