日常保健 乙肝患者如何保护脾胃

【导读】乙肝是一种传播能力较强的病毒性肝炎，乙肝病毒对人体造成的危害很多，它不仅会造成肝脏的损伤，还会进入人体胃部，早晨胃粘膜损伤。所以乙肝患者在抗病毒的同时，一定要注意保护好脾胃。

乙肝患者如何保护脾胃？

合理用药

切忌乱用伤胃药物，乙肝患者一定要慎用损肝药物。维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。乙肝患者补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂。

日常保健 乙肝患者如何保护脾胃

饮食与运动

乙肝患者要做到饮食有节，拒绝烟酒。不要暴饮暴食，少食辛辣刺激食品，避免酸性和刺激性食物以及咖啡、浓茶等损伤脾胃的食物，吃饭时细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可以增加唾液分泌，唾液可以稀释中和胃酸，并提高黏膜屏障作用。有规律地定时进食，以维持正常的消化活动规律。饮食不要过饱，以防止胃窦部过度扩张而增加胃泌素分泌。乙肝患者餐间避免零食，睡前不宜进食。

情绪管理

乙肝患者生活要有规律，起居有常，劳逸结合。要心情舒畅，乐观豁达，积极参加文体活动，杜绝焦虑、紧张、失眠。不良情绪会影响的患者的食欲，造成饮食不规律，对脾胃有很大的损伤。或发生营养不良，不利于患者康复。

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