哮喘的自我疗法 男人如何避免哮喘发作(全文)

【导读】哮喘的自我疗法有哪些?哮喘是一种对人体危害很大的疾病，并且很难治愈。自我疗法对改善哮喘的病情有很大的好处，那么，哮喘的自我疗法有哪些呢?下面就随小编一起去看看哮喘的自我疗法吧。

哮喘的自我疗法

1、负氧离子疗法

除了极佳的净化除尘功效以外，小粒径空气负离子可以透过人体血脑屏障，被吸收利用。

哮喘的自我疗法

家人协助按揉脾俞穴、肺俞穴、定喘穴。中医谈到的哮喘，根源在一个“痰”字上面，化痰是治疗哮喘的核心。痰的生成与肺、脾关系密切，按揉脾俞穴和肺俞穴是补益脾肺的首选，配合定喘穴，效果非常好。

3、日常疗法

哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利喷出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯，哮喘病人尽量多饮水。如晨起后、夜醒时、晚睡前，以及白天都要随时注意饮温开水。

4、自我刮痧贴敷法

先用温水清洗干净哮喘患者背部和喉部皮肤，然后找到双侧的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴及前面的天突穴。用洗净的一元硬币，蘸着姜汁刮拭以上几个穴位，每穴刮10下左右，刮一下蘸一下姜汁，以穴位皮部微红或出痧为度。

男人如何避免哮喘发作

1、避免接触过敏原

有明确过敏原的患者应尽可能脱离过敏原，或及时查找与发作有关的因素。

哮喘的自我疗法

因为在这些因素作用下，过敏的迟缓反应物质等生物活性物质释放，并使迷走神经兴奋性增高，诱发哮喘。患者要保持乐观的心理状态，学会自我调节，保持心理平衡，避免激动。

5、避免自作主张随意用药

目前社会上流传治疗哮喘的药物及方法很多，应在专科医师的指导下用药，并且应注意防止偏方的毒副作用。

小结：以上就是小编给大家介绍的哮喘的自我疗法，更多疾病资讯敬请关注99养生堂。

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