香蕉食疗功效 防高血压治胃溃疡

【导读】胃溃疡这种疾病大家都不陌生了，胃溃疡的治疗方法周期比较长，同时在生活饮食总又有很多注意事项，小编向广大网友推荐得了胃溃疡多吃香蕉，在注意饮食的同时配合药物治疗才能彻底治愈。

香蕉的营养价值

香蕉是淀粉质丰富的水果，营养丰富，含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺，它可以有效预防胃溃疡的发生，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，同时可以保护胃粘膜。但也要注意，不要空腹吃香蕉，易导致心肌梗塞。

香蕉的8大食疗保健作用：

(1)防治胃溃疡：据现代科学试验结果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

另外，一些胃前不见古人疾病人需服用保泰松来治疗胃溃疡，但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。因此，在服药后适量吃些香蕉，就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖，产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度，使溃疡面不受胃酸的侵蚀。

(2)预防高血压：常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。美国科学家研究证实：连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10%。

原文地址：香蕉食疗功效 防高血压治胃溃疡(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/weikuiyang/142665899250910.shtml)