洗牙可以达到牙齿美白的效果吗？

【导读】说到洗牙，通常问得最多的问题就是洗好牙后牙齿是否能够变白。事实是，洗牙可在一定程度还原牙齿本来的洁白度、光滑度以及清洁度。但洗牙的主要目的还是维持我们的口腔健康，预防牙周病的发生。如果想要牙齿达到皓白洁亮的效果，还需通过其他的口腔美容修复方法来实现。牙齿美白必须科学有效的进行，不可过分追求美观而损坏了我们的口腔健康。

洗牙可以清除我们平时的牙渍沉着，色素沉淀等问题，恢复一定的牙齿洁白度。但是诸如四环素牙，氟斑牙等引起的牙齿问题，靠洗牙是没有办法治疗的。说到底，进行洗牙主要还是为了预防牙周病。

洗牙可以达到牙齿美白的效果吗？

专家指出，平时的饮食给牙齿带来了很多健康隐患。比如，很多女孩子喜欢吃甜食。殊不知，精细高糖分的食物让牙垢变得粘腻，容易附着在牙齿上。蛋糕、糖果等甜食令牙齿表面粘附食物软垢，形成牙菌斑。若牙菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，时间久了就会形成牙石。而牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。

除了牙结石外，富含天然食物色素的饮食，让色素沉着牙齿表面。由于食用一些食物和有色饮料等，牙齿上还会堆积一些色素。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显，对牙齿的外观有很大的不良影响。高糖和酸性饮料对牙齿的腐蚀作用也不容忽视。

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