得了荨麻疹怎么办 如何正确祛斑(全文)

【导读】得了荨麻疹怎么办?得了荨麻疹有什么饮食禁忌吗?哪怕荨麻疹治好了，在身上、脸上都可能会留下斑点，小编为大家推荐几款能够祛除斑点的好方法吧，有需要的朋友们可以试试哦!

患上荨麻疹怎么办

1、保持健康心态，提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。

2、注意饮食，避免诱因

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐物质、酵母菌等人工添加物的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

3、注意卫生，避免不良刺激

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活律适应外界环境的变化。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

得了荨麻疹怎么办

荨麻疹的饮食禁忌有哪些呢

1、忌吃海鲜

吃海鲜很容易引起疾病，海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。如：鱼、虾、蟹、贝类等。

2、忌食动物蛋白性食物

有如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉、牛奶、奶油制品、蛋类等。

3、生活中的植物性食物

如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成为过敏源原。

4、食品的添加剂

如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。

5、决定忌食的最后方法是食物排除法

即仅允许吃清淡的不常致敏的食物，然后一种一种地增加上述易致敏食物，观察反应，确定某种或某些致敏食物，然后严格忌食。

6、如发物、海鲜、辛辣之类，平时均应注意忌食

除遵上述忌口外，在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜，如韭菜、芫荽、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。

得了荨麻疹怎么办

如何才能正确祛斑

民间祛斑小秘方一：黄瓜祛斑

需要材料：新鲜黄瓜一根

做法：将黄瓜洗净，切成薄片，于每晚洁完面之后，搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤。黄瓜是生活中十分常见的食物，十分容易找到，这个祛斑方法特别适合怕麻烦的MM。

民间祛斑小秘方二：茄子汁涂抹

需要材料：新鲜茄子一个

做法：将茄子洗净，切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后后，取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处，坚持每日一次，十天就能明显见到斑点淡化了很多。

民间祛斑小秘方三：醋水洗脸

需要擦脸：食醋适量

做法：这个方法据说十分有效，每天在洗脸时，在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。长期坚持，不仅能淡化脸部晒斑雀斑，同时还能美白细腻肌肤。

民间祛斑小秘方四：香菜汤洗面

需要材料：香菜

做法：准备适量的香菜，将其洗净放入锅中，加入适量清水熬成汤。每天坚持利用香菜汤洗面，长期坚持能去黑斑，这个是民间妙方，感兴趣的MM可以试试看。

民间祛斑小秘方五：西红柿汁

需要材料：西红柿

得了荨麻疹怎么办

做法：将西红柿洗净去蒂，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，可适量调入蜂蜜，直接饮用即可。西红柿被誉为“维生素C的仓库”，它含有丰富的维生素C对于防止雀斑具有很好的效果，可使皮肤白皙，黑斑消退。

其实，在对人们脸部色斑的去除上，是有多种方式可选的，而目前比较受人们青睐的祛斑方式，还要数流传于民间的几种祛斑方法，而这些具体的民间祛斑方法，就是文中为大家所介绍的五种秘方。

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