夏季皮肤瘙痒怎么办 皮肤瘙痒千万别乱挠(全文)

【导读】夏季皮肤瘙痒怎么办。说起皮肤瘙痒，人们第一个就会想到去挠它，其实不应该这样，皮肤瘙痒可能是疾病的信号，因此千万不要随意挠。小编为大家介绍几个治疗夏季皮肤瘙痒的好方法，希望能帮到大家。

夏季皮肤瘙痒怎么办

1、以局部治疗为主，可以使用凡士林，保持皮肤水分，倘若症状非常严重，可以局部涂一些油性相对偏大的复方外用皮脂类固醇制剂涂抹。假如瘙痒的难以忍受，可以临时口服镇静剂或抗组胺药物。

2、在饮食方面，除了注意营养均衡，建议补充一些脂溶性、水溶性的维生素(在安全剂量内可以常常服用);不吃刺激性的食物如烟酒、胡椒。

3、不要用热水烫，(即便当时会舒服一些，但过后会加重);在肥皂，沐浴露的选择上，一定要选有明确的“非碱性”或“中性”标志的产品，因为碱性的洗浴用品会脱掉油脂，使皮肤更干;平常用稍有油性的护肤品。

4、还需要注意的是要少用手抓，抓不可能止痒，而是变成其他的感觉，例如痛;最后需要做到的是尽可能保持规律的生活，工作休息配合好，有张有弛，特别是精神要愉快放松。

皮肤瘙痒千万别乱挠

身上“痒”，人们常觉得是不爱干净闹的，觉得没啥大不了，可是，如果有时候痒到睡不着觉，那么，这种痒就不正常了。其实，“痒”也是身体有恙的表现，甚至有时它还是某些体内恶性肿瘤的外在表现。研究结果表明，有16%-30%患恶性淋巴瘤的老年人，25%的生殖器官恶性肿瘤病人，25%-60%患癌症的老年女性，50%的直肠恶性肿瘤患者，会出现不同程度的皮肤瘙痒。

夏季皮肤瘙痒怎么办

由癌症所导致的痒，与一般的痒是有区别的，其特点是：平时无瘙痒史而突然发生顽固性的全身痒，皮肤表面一般看不到任何变化，仅仅是难以忍受的剧痒;与气候变化无关，用任何止痒药物均无效。

因此，对皮肤原因不明的持久性瘙痒，不能一抓了事，应尽早查明，及时诊治。尤其提醒以前没有患过皮肤病的人，在没有药物过敏、食物过敏及其他因素刺激时，突然发生持续的、剧烈的皮肤痛痒时，应马上到医院检查，排除疾病可能，以免耽误病情。

调整饮食结构缓解皮肤瘙痒

皮肤瘙痒发病后千万不能大意，不但积极治疗还要进行正确的护理，更重要的是要调整饮食结构。

事实上，皮肤瘙痒症是一种自觉瘙痒而临床上无原发损害的皮肤病，但皮肤瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有、关，如寒冷、温热、化纤织物等。

皮肤瘙痒症有泛发性和局限性之分，泛发性皮肤瘙痒症患者最初皮肤瘙痒仅限局限于一处，进而逐渐扩展至身体大部或全身，皮肤瘙痒常为阵发性尤以夜间为重，由于不断搔抓，出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样变化等继发损害。

局限性皮肤痞痒症发生于身体的某一部位，常见的有肛门痞痒症、阴囊瘙痒症、女阴瘙痒症、头部瘙痒症等。皮肤瘙痒症患者忌过多食用辛辣鱼腥酒类等，以免皮肤瘙痒加剧。不断搔抓不仅可使皮肤增厚，而且皮质变厚后反过来又加重了皮肤瘙痒，因此会形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。此外，患者不宜烫洗患处，因为烫洗的方法只能起到暂时的作用，不仅没有治疗效果，而且会使病情加重。

皮肤瘙痒有局限瘙痒和全身性瘙痒两种，有相当一部患者是由于饮食刺激而导致的皮肤瘙痒出现，因此，患者要在平时生活当中加强护理。

日常护理皮肤瘙痒五大事项

1、苦瓜内含奎宁具有清热解毒、祛湿止痒之功。

2、多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

夏季皮肤瘙痒怎么办

3、油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

4、韭菜内含胡萝卜素、维生素B维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等，韭菜还有解毒祛湿的功效。

5、番茄内含丰富的维生素维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

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