孕妇皮肤瘙痒怎么办 8个妙招轻松缓解(2)

孕妇皮肤瘙痒正常吗

怀孕期间身体感觉瘙痒并不少见，尤其是在你隆起的腹部和乳房周围，因为你的皮肤被拉撑，以适应乳房和腹部的增大。荷尔蒙的变化也是引起皮肤瘙痒的部分原因。

有些孕妇发现她们的手掌和脚掌会发红，有时会瘙痒。这种常见的症状可能是由雌激素的增加导致的，通常它会在产后很快消失。

据统计，约有20%的准妈妈在怀孕期间身体不同部位的皮肤出现瘙痒的情形，有时还会冒出红色的疙瘩，越抓越痒，苦不堪言。引起瘙痒的原因也是多种多样，有些只是皮肤的小问题，有些则是比较严重的疾病。

孕妇皮肤瘙痒吃什么好

原则1：避免过敏原

准妈妈荨麻疹和一般人一样，可能因为药物、海鲜、牛奶、蛋、蟹、贝壳类、酒等食物所引起，或因灰尘、宠物的细毛、花粉、尘螨等吸入性过敏原所造成，这些都应该尽量避免。

原则2：避免刺激性食物

专家建议准妈妈最好避免吃太热、太辣食物，以免使身体更热，加重瘙痒情形;其他像是咖啡、茶汽水、可乐这类的饮料，也最好减少饮用。

怀孕有关的皮肤瘙痒问题，并无法事先预知，也比较难预防的，但是在怀孕后开始做好适当的保养，也可大大减少外来的危险因子，缓和皮肤瘙痒的程度。

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