过敏性鼻炎食疗 过敏性鼻炎可以多喝这几款粥(全文)

【导读】过敏性鼻炎是现在春季易发的疾病，过敏性鼻炎主要是因为感染而导致的，那究竟过敏性鼻炎的食疗方有哪些呢？小编推荐你过敏性鼻炎可以多喝这几款粥。

过敏性鼻炎食疗

辛苏饮

组成：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。

制法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日一次，连用数月。

适用：改善鼻塞、流清涕等。

辛夷煮鸡蛋

组成：辛夷20克，鸡蛋2只。

制法：上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日一次，连服一周。

适用：改善鼻塞、流涕等。

通窍饮

组成：川芎12克，白芷10克，葱白20克。

制法：以上各药物水煎服用，每日一次，连用一周。

适用：改善鼻塞、头胀痛等。

过敏性鼻炎食疗 过敏性鼻炎可以多喝这几款粥

辛夷豆腐汤

组成：辛夷15克，豆腐250克。

制法：将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日一次。

适用：改善鼻塞、头胀痛、流涕等。

菊花粥

组成：菊花15克，桑叶15克，粳米60克。

制法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日一次。

适用：改善头胀痛、流脓涕及嗅觉功能。

滋阴茶

组成：萝卜30克，刺梨2个，辛夷10克，沙参10克，麦冬10克，生地10克。

制法：将以上药物水煎取汁代茶频饮。

适用：改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅觉功能。

大葱半夏膏

组成：大葱10克，半夏6克，冰片少许。

制法：将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。

适用：明显改善鼻塞作用。

刀豆散剂

组成：老刀豆适量，黄酒1盅。

制法：将适量老刀豆带壳焙黄研末。每次取10克，黄酒冲服，每日一次，连服数日。

适用：改善鼻塞、头胀痛等。

只要科学用药，积极生活，过敏性鼻炎给人们带来的痛苦将会减轻到最低程度。

过敏性鼻炎食疗

过敏性鼻炎可以多喝这几款粥

葱白红枣鸡肉粥

原料：去核红枣10枚，葱白5根，连骨鸡肉100克，香菜10克，生姜10克，粳米100克。

做法：将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、香菜，调味服用，每日1次。适应鼻塞、喷嚏、流清涕、恶风寒等风寒型过敏性鼻炎者。

菟丝细辛粥

原料：菟丝子15克，细辛3克，粳米100克，白糖适量。

做法：将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可适应肾虚型，症见鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，伴有腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多等症状者。鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。

葱白红枣鸡肉粥

原料：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。

做法：将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。适用风寒型过敏性鼻炎鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。

神仙粥

原料：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。

做法：先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。适用风寒型过敏性鼻炎鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。

过敏性鼻炎食疗

菟丝细辛粥

原料：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。

做法：将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

苁蓉金英羊肉粥

原料：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。

做法：先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

大蒜牛肉粥

原料：新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。

做法：新鲜牛肉切丝;把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净;入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。此粥可辅助治过敏性鼻炎。

不同类型用不同的食疗药膳

肾虚型过敏性鼻炎

临床表现：鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚;腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。

食疗药膳：

过敏性鼻炎食疗 

1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克（切段），猪肾100克，同煲熟，调味食用。

2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

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