股骨头坏死怎么办 夏天是治疗的好时机(2)

夏天血流快是治股骨头坏死的最佳期间：关于股骨头坏死患者来说，炎天是医治的最佳机遇。这个时节温度比拟高，血液轮回加快，身体的代谢功用加强，细胞重生功用增强。骨细胞数目的添加，血液加快活动又带来足够的养分、带走很多的体内渣滓，这为股骨头坏死的康复，发明了一个优胜的气氛。

在夏天里，关节、韧带、肌肉变得伸展，这有利于股骨头复位，神经苏醒变得活泼，这有利于痛苦，在医治进程中，夏天血液流速变快，推陈出新加强，药物的接收会比其他时节更充沛、更彻底。

因此，专家提醒;广大患者在股骨头坏死治疗时应该在夏天进行积极，并积极接受医生的诊治，这样才能取得非常好的治疗效果，起到事半功倍的效果。

股骨头坏死患者需要注意补钙

股骨头坏死大多数都合并有骨质疏松，骨小梁结构缺钙，造成体内的钙代谢失常，导致磷的代谢失调。尤其在中、晚期时，都会伴有骨的矿物质含量减少，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。股骨头坏死的饮食调理中最常用的方法就是补钙。

股骨头坏死的饮食注意事项

1、股骨头坏死患者的饮食应该以清淡为主，不要盲目增加营养和服用补血要品。因为股骨头坏死患者是由于股骨头软骨下骨局部供血不足引起的，不是体内缺少血液。

2、不要吃过于油腻的食物，如果吃的过多，活动量又少，可能使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复，可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。

3、尽量不抽烟。烟中的尼古丁溶在血液中，可使血管内皮细胞中毒，导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生。注意不食用辛辣食物，服要期间不要吃绿豆，因绿豆有解要作用，同时也影响要效的发挥。

股骨头坏死怎么办

4、喝酒适度，莫长期饮用。只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。

5、股骨头坏死患者主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

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