打呼噜是什么原因引起的 要治疗记住这些小窍门

【导读】打呼噜是什么原因引起的呢?很多人睡觉都会打呼噜，只是自己没有知觉而已。打呼噜不仅会影响自己的睡眠质量，也会打扰周围的人休息，甚至导致猝死，因此需要引起重视。那么，是什么原因导致的打呼噜呢?有什么治疗打呼噜的窍门吗?一起来了解一下吧。

打呼噜是什么原因引起的

1、身材肥胖

肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

2、舌头肥大

尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。

3、鼻部异常

呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打呼噜的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。

打呼噜是什么原因引起的

4、心血管病变

打呼噜与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打呼噜者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

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