内分泌失调长痘怎么调理？饮食注意可缓解

　　【导读】对于女性而言，痘痘是她们的天敌，一旦脸上长着一颗痘痘，都会叫苦连天。而很多时候，这都是由于内分泌失调而造成的。那么，内分泌失调长痘痘的具体原因是什么呢？我们一起来看看。

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　　我们都知道，不良的生活习惯是会导致内分泌失调，然后就会引来痘痘等一系列不良反应的。那么，内分泌失调长痘痘的具体原因究竟是什么呢?下面，让小编告诉你这个问题的答案吧。

　　1、内分泌失调长痘痘的原因

　　生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

　　营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

　　情绪因素：心理也是个重要原因。男性要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

　　环境因素：严重的环境污染对内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。

　　因此，多运动，正常作息，是保证不会内分泌失调，也不会长痘的大前提。

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