女人喝什么美容养颜 　几种有助于女人排毒养颜食物

　　【导读】女人喝什么美容养颜？你是否还在苦恼该怎么美容，该用什么产品美容，又或者在想该吃什么药物美容，其实美容很简单，通过日常的食材做各种的汤食就能起到美容的作用，那么下面就和小编一起来了解一下女人喝什么美容养颜吧！

　　女人喝什么美容养颜？

　　1、皮肤灰暗、睡眠不好的女性

　　虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。

　　2、冬季咳嗽、气短的女性

　　霸王花排骨汤——清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加。

　　3、月经不调，皮肤粗糙的女性

　　红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴。

　　经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤起到美容功效。

　　4、脾胃不和，火气大，满脸豆豆的女性

　　土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。

　　土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

　　5、压力性头痛的女性

　　天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说，效果很好。

　　6、工作忙碌、压力大的女性

　　西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参品性更加温和，适合多数人进补之用，四季皆宜。

　　而甲鱼的滋补功效尽人皆知，可以补气养阴、清火、养胃，对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。

　　7、秋

　　冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性

　　虫草煲鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰。中医讲究鸭肉属凉性。

　　所以更加适合夏季食用，也因此脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免病症加重。

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