夏天腋下出汗多怎么办 小编教你腋下止汗小方法

　　【导读】：炎热的夏天，很多人腋下会大量出汗，那么夏天腋下出汗多怎么办？小编教你腋下止汗小方法，下面我们一起来了解下吧！

　　注意饮食

　　不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

　　注意卫生

　　汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

　　穿通爽衣物

　　有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。

　　所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

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