冬至养生的首选菜肴(2)

发表日期:2016-10-16 | 来源 :www.99yangshengtang.com

吃萝卜时不能和人参西洋参、首乌同服。

羊肉禁与南瓜同食。

“补冬”常用的药膳处方:

八珍(当归、地黄、枸杞、芍药、白术茯苓大枣甘草

四味(当归、芍药、川芎、地黄)(莲子芡实、山药、茯苓)

单方(人参,当归,田七杜仲

用法:将备好的中药装入纱布袋,(根据自身情况取八味、四味、单味均可)放进大沙锅内,倒入清水浸泡30分钟,把清洗干净的家禽、猪脚、猪腰、鳗鱼、甲鱼等经过处理后,放入沙锅与药同煮,开锅后文火慢炖至有效成分完全渗入汤中,肉中的软骨松软宜爵,此时药膳煲汤之味的醇香定会令你垂涎三尺。

原文地址:冬至养生的首选菜肴(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/jieqiyangsheng/1476580811176366.shtml)

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