此节气中,肝肾处于衰弱状态,所以应注意加强对肝肾的保养。调养情志,保持愉快的心情,对身体很有好处。
谷雨节气里,雨水增多,但因气候多变,也会出现少雨干旱时段,所以风瘟、眩晕、癣疮等症也易发生。总之,在此节气中,要注意调节情志,合理饮食,加强锻炼,就会减少疾病,强健身体。
原文地址:谷雨养生防春火上火适当进补(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/jieqiyangsheng/1476580796176357.shtml)